דליפה במסתם אורטלי

שלום , יש לי דליפה במסתם אורטלי ופניתי לקרדיולוג שלי בשביל לשאול אותו איזה סוג אימון אני יכול לעשות לאחר שהוא ביצע אקו לב וראה מה יש לי הוא אמר לי שאני יכול לעשות אימון בפאן האירובי יותר לדוגמא אם אני מצליח 50 חזרות של שכיבות שמיכה אז תעשה 15 חזרות כל פעם ואני אתן עוד דוגמא הוא אמר לי שאני יכול לעשות משקולות יד רק אם אני מצליח את התרגיל נגיד 40 פעם אז לעשות 20 חזרות .
בזמן האחרון אני לעיתים רחוקות מרגיש הרגשה טיפה טיפה כואבת באיזור החזה גם בימין אבל הרבה יותר בשמאל זה קשור
לבעיה שיש לי בלב ?
תודה על ההתיחסות