פירוט ההרצאות:
דברי פתיחה: פרופ' רן קורנובסקי, נשיא האיגוד הקרדיולוגי בישראל
1. פעילות גופנית, תפקוד המוח ולמידה פרופ' גל דובנוב-רז, מנהל מרפאת ספורט, תזונה ואורח חיים בריא לילדים, בית החולים אדמונד ולילי ספרא לילדים, המרכז הרפואי שיבא, תל השומר
2. דרך הלב ד"ר אסא שגיא, רופא בכיר ביחידה לקרדיולוגית ילדים, מנהל יחידת צנתורי לב ילדים
3. ממשחקי כדור למשחקי מחשב וחזרה, פרופ' מיקי שיינוביץ, מנהל מכון סילבן אדמס לספורט באוניברסיטת תל אביב
4. חשיבות אימוני הכוח בילדים ונוער – האומנם החשש מפגיעה בגדילה מוצדק? איתי גולדפרב, פיזיולוג, מורה לחינוך גופני בבתי ספר דַרְכָּא ומרצה במכללת הקיבוצים, הפקולטה למדעים
5. אכילה נבונה מגיל הצעיר, טופז דרזנר, דיאטנית קלינית וספורט, דיאטנית בכירה במכבי שירותי בריאות
דברי סיכום – גיא דגן, המפמ"ר והממונה על החינוך הגופני. גיא דגן, המפמ"ר והממונה על החינוך הגופני
השידור מתקיים במסגרת תכנית "הלב שלי" לקידום הפעילות הגופנית והבריאות של ילדי ישראל.