לחץ – דם
לחץ-דם גבוה מהרצוי מכונה גם "הרוצח השקט" והינו אחד הגורמים המשמעותיים להתקפי לב ולשבץ (אירוע) מוחי. המונח מתייחס ללחץ-דם עורקי אלא אם כן מצוין אחרת. לחץ-הדם העורקי הוא הלחץ בעורקים המובילים דם לאברי גוף (לא בעורקי הריאה) כמו למשל עורק הזרוע. לחץ-הדם נמדד ביחידות של מילימטר כספית (mmHg).
ישנם שני ערכי לחץ-דם:
- לחץ סיסטולי (הערך הגבוה) מוגדר כלחץ השיא בעורקים במהלך מחזור הלב, בזמן התכווצות הלב (סיסטולה).
- לחץ דיאסטולי (הערך הנמוך) הוא נקודת הלחץ הנמוכה ביותר, בזמן הרפיית הלב (דיאסטולה). כיום מדובר על לחץ-דם אופטימאלי סביב ערכים של 120/80 מ"מ כספית ואף נמוך מכך. יש להקפיד על מדידת לחץ-דם בזמנים קבועים פחות או יותר במצב מנוחה ועל נטילת תרופות כנדרש. מומלץ לרכוש מכשיר ביתי למדידת לחץ-דם ולעשות מעקב יום-יומי. יתכן שמעקב זה יעלה צורך לשינוי במינון התרופתי.