מה חדש בתחום פרפור פרוזדורים?
בחלק זה של האתר תוכלו למצוא את החדשות וההתפתחויות האחרונות בתחום הטיפול בפרפור פרוזדורים ומאמרים חדשים אודות הדרכים לטיפול בפרפור פרוזדורים.
סידן נמוך, לחץ דם גבוה?
מחקר איטלקי חדש הוכיח שצריכה נמוכה מדי של סידן יכולה להגדיל את הסיכון ללחץ דם גבוה, ולהגביר לכן את הסיכון לשבץ מוחי. המחקר שכלל 825 נשים לאחר גיל הבלות הדגיש כי קיים סיכון כפול ומוגבר לאוסטאופרוזיס ויתר לחץ דם אצל נשים שהייתה להן צריכה נמוכה של סידן. 34.5% מהנשים שצרכו כמויות נמוכות מהמומלץ של סידן היו בסיכון לשני המצבים.
העלו את צריכת הסידן שלכם באמצעות מוצרי חלב דלי שומן, ירקות עליים ירוקים, אגוזים, גרעינים, לחמים ודגני בוקר מחיטה מלאה. כוס אחת (200 מ"ל) של חלב דל שומן, גביע יוגורט פירות קטן (150 גרם) ו- 40 גרם גבינה קשה יספקו לכם את כמות הסידן הדרושה למבוגר ביום.