בקשה לסיוע בפענוח בדיקת אקו לב במאמץ

שלום רב,
אני כבן 60, גובה 178 ומשקל 92 ק"ג. משתדל לאכול בריא, לא שותה משקאות חריפים ומתאמן בריצה 3 פעמים בשבועה בסדר גודל של 8-15 ק"מ לריצה.
מאחר שבבדיקות לחץ דם במרפאה לחץ הדם הראה 160-110 נשלחתי לעשות בדיקת הולטר לחץ דם.
נקבע לי תור לרופאת המשפחה לעוד 10 ימים ואשמח לדעת מה פירוש התוצאות:

תודה וכל טוב
Based upon JNC 7 and AHA recommendations, the ABPM data suggests
• 24 hour SYS and DIA hypertension (134/80 mmHg)
• Awake SYS hypertension (136 mmHg) with normal awake DIA pressure (79 mmHg)
• Asleep SYS and DIA hypertension (128/81 mmHg)
Asleep dip is 5.6% SYS and -2.0% DIA, Non-Dipper (abnormal)

Overall Time: 08:57 – 08:43 Duration: 23:46 Samples: 49 of 57 (86%)
Mean Std. Dev. Max (time) Min (time)
Systolic (mmHg) 134 +/- 13.2 169 (20:56) 99 (08:28)
Diastolic (mmHg) 80 +/- 7.1 97 (13:04) 63 (08:12)
Heart rate (bpm) 62 +/- 13.2 110 (08:12) 44 (02:53)
MAP (mmHg) 98 +/- 7.9 118 (20:56) 76 (08:28)
Pulse pressure (mmHg) 54 +/- 11.5 78 (12:29) 32 (13:26)
BP Load: 43% of SYS readings > 140 mmHg awake and > 120 mmHg asleep
14% of DIA readings > 90 mmHg awake and > 80 mmHg asleep
Asleep Dip: 5.6% SYS and -2.0% DIA
reductions during sleep

Awake Period Time: 07:00 – 22:00 Samples: 38 of 45 (84%)
Mean Std. Dev. Max (time) Min (time)
Systolic (mmHg) 136 +/- 14.1 169 (20:56) 99 (08:28)
Diastolic (mmHg) 79 +/- 7.7 97 (13:04) 63 (08:12)
Heart rate (bpm) 65 +/- 12.9 110 (08:12) 53 (18:28)
MAP (mmHg) 98 +/- 8.8 118 (20:56) 76 (08:28)
Pulse pressure (mmHg) 56 +/- 11.5 78 (12:29) 32 (13:26)
BP Load: 26% of SYS readings > 140 mmHg
5% of DIA readings > 90 mmHg

Asleep Period Time: 22:00 – 07:00 Samples: 11 of 12 (92%)
Mean Std. Dev. Max (time) Min (time)
Systolic (mmHg) 128 +/- 6.8 143 (06:32) 123 (01:22)
Diastolic (mmHg) 81 +/- 4.7 90 (04:24) 75 (22:17)
Heart rate (bpm) 50 +/- 5.8 64 (22:17) 44 (02:53)
MAP (mmHg) 97 +/- 3.9 105 (06:32) 92 (00:38)
Pulse pressure (mmHg) 47 +/- 8.4 62 (22:17) 35 (04:24)
BP Load: 100% of SYS readings > 120 mmHg
45% of DIA readings > 80 mmHg

Unable to display Google Map.